quarta-feira, 26 de maio de 2010

Utilidade pública: Saúde

E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

função do twitter

E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

sexta-feira, 21 de maio de 2010






E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

wallpapers fire





E mais aqui no desbaratinando
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Delicia de gelatina de abacaxi

  • Ingredientes:

  • 1 envelope de gelatina de abacaxi
  • 50 g de abacaxi bem maduro cortado em cubinhos
  • 1/2 lata de creme de leite
  • 4 colheres de geleia de abacaxi
  • Modo de Fazer:
    1. Prepare a gelatina conforme indicado na caixinha, coloque em um prato e misture o abacaxi
    2. Deixe ficar pronta a gelatina para colocar a cobertura
    Cobertura:
    1. Misture o creme de leite com a geléia e coloque em cima da gelatina já pronta
    2. Sirva gelado

  • 3 pacotes de gelatina em pó nos sabores, limão, uva e abacaxi
  • 1 lata de creme de leite
  • Metade de 1 abacaxi sem casca e cortado em pedacinhos
  • 1 copo de suco de abacaxi
  • Modo de Fazer:
    1. Prepare cada uma das gelatinas separadamente
    2. Dissolva primeiro 1 pacote de gelatina de uva em 250 ml de água fervente, sempre mexendo
    3. Retire do fogo, coloque 1/2 copo de água gelada e coloque em uma tigela
    4. Leve à geladeira para pegar consistência
    5. Faça o mesmo processo com a gelatina de limão e por último a de abacaxi
    6. Quando estiverem bem consistentes, corte em quadrado a de limão e a de uva
    7. Em uma tigela coloque uma camada de gelatina de uva e outra de limão para que fique um colorido bonito
    8. Entre uma camada e outra salpique pedacinhos de abacaxi
    9. Reserve
    10. No liquidificador bata a gelatina de abacaxi com o creme de leite sem soro e o copo de suco
    11. Despeje em cima das outras gelatinas e enfeite com mais pedacinhos de abacaxi
    12. Leve à geladeira até servir
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Cheques pré-datados


Um estagiário do Banrisul ( Banco do Estado do Rio Grande do Sul ) que trabalha no setor de cheques, começou a colecionar os papeizinhos que são colocados nos cheques pré-datados, o resultado você vê aí em cima:

fonte:


E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Pista interditada



Eu teria saído correeennnnndo!!!!
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

testando

rwer
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Hipertensão


O que é mesmo hipertensão?

Conhecida como "pressão alta", é um distúrbio em que os vasos sanguíneos, mais contraídos que o normal, oferecem maior resistência à circulação, causando um aumento da pressão do sangue em seu interior. É definida quando a pressão medida várias vezes é igual a 14 por 9 ou maior.

Os sintomas da pressão alta podem ser dores de cabeça na região da nuca, tonturas, dormências, palpitações, cansaço não relacionado a esforço e alterações na visão. A hipertensão atinge uma em cada cinco pessoas. Entre os idosos, chega a afetar uma em cada duas pessoas. Os jovens, inclusive crianças podem também ser atingidos.

Como saber se tenho hipertensão?

A sugestão do cardiologista Carlos Augusto Lima é verificar a pressão regularmente, com aparelhos aferidos e em local específico, como o consultório médico. É preciso também atentar para algum sintoma atípico, como tonturas, dor de cabeça constante, dormências etc.

E caso a família tenha histórico da doença, a atenção deve ser redobrada, porque a probabilidade é maior.

Há cura?

A pressão alta é uma doença crônica, que dura toda a vida. Pode ser controlada, mas não curada. O tratamento tem papel primordial para que o hipertenso leve uma vida normal e também para evitar o infarto do coração, o derrame cerebral e a paralisação dos rins.

Quais são as conseqüências da hipertensão?

Caso a doença não seja tratada, os vasos podem entupir ou romper-se, o que pode acontecer em vários órgãos. No coração, o entupimento de um vaso leva à angina e pode causar um infarto. No cérebro, pode levar a um derrame cerebral ou AVC (Acidente Vascular Cerebral). Nos rins também pode induzir a sua paralisação.

Jovens hipertensos?

Um dos motivos para muitos jovens terem a doença atualmente deve-se fatores como sedentarismo, alimentação desregrada (muita comida de fast-food), excesso de álcool, fumo e drogas.

Como tratar a pressão alta?

Em geral, usam-se remédios a vida toda, juntamente com a adoção de hábitos saudáveis. Para melhorar, o Dr. Carlos Augusto indica o consumo maior de frutas e verduras e a ingestão de carnes brancas, evitando-se alimentos gordurosos. "Deve-se dar preferência a alimentos integrais. Prefira pão e arroz integrais, ao invés do pão branco e arroz convencional", recomenda. Outro cuidado é utilizar pouco sal nos alimentos. Para garantir uma vida saudável, é ideal praticar atividades físicas regularmente e cuidar da manutenção do peso. Ir ao médico é o passo seguinte: a periodicidade das consultas irá variar de acordo com o estado do paciente. "No início, o indicado é ir ao consultório do médico uma vez por mês, até compensar a pressão. Esse acompanhamento com o médico é essencial para manter a pressão ?em ordem?", completa.

Hábitos mais Saudáveis

Quem sempre achou que a hipertensão arterial é uma doença incontrolável, agora tem a oportunidade de aprender um pouco mais sobre o assunto. A hipertensão ou "pressão alta", é exatamente um aumento da pressão arterial fora dos valores considerados normais: a repetição da medida acima de 130 x 85mmHg já é constatada como indicativo de pressão alta.

Assim, é considerado hipertenso o paciente que apresenta essas constantes elevações da pressão arterial. O problema é que a hipertensão desgasta alguns órgãos importantíssimos do corpo humano, como o coração (podendo levar a um infarto), o cérebro (a um derrame cerebral) , os rins e a visão. Por isso a questão deve ser sempre acompanhada por um médico.

Como medidas preventivas e tratamento para diminuir os riscos ligados à hipertensão essencial, falamos também da mudança do estilo de vida (lifestyle), você pode :

- Limitar o seu consumo de sal. O sal favorece a hipertensão por efeito de osmose (aumenta a absorção de água nos vasos, o que aumenta a pressão sangüínea).

- Diminuir o seu peso corporal, um IMC abaixo de 25 é benéfico para lutar contra a hipertensão. Uma alimentação saudável e rica em fibras (frutas, legumas,...) é muito aconselhada.

- Fazer exercícios ou esportes. Os esportes de resistência, como a corrida, natação, bicicleta são muito benéficos na diminuição da hipertensão.

- Diminuir o estresse : este último pode aumentar a pressão arterial, sobretudo a pressão sistólica.

- Consumir produtos laticínios, pois estes produtos são ricos em cálcio, e esse mineral é muito útil e tem um papel muito importante na regulação da pressão arterial. Você pode igualmente tomar complementos alimentares ricos em cálcio.

- Diminuir ou se possível, parar o consumo de tabaco e álcool.

- Limitar e/ou controlar as outras doenças metabólicas como diabetes e colesterol.

- Comer todos os dias dois pedaços de chocolate meio-amargo, isso permite abaixar a pressão, segundo pesquisadores alemães (estudo elaborado em julho de 2007, feito pela creapharma.ch).

- Se você tomar medicamentos antihipertensores, respeite a regularidade destes. Segundo uma pesquisa norte-americana de 2005, após um ano de tratamento à base de hipertensores, metade das pessoas analisadas não tomava mais seus medicamentos !!!

E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Você tem experiencia?

Você tem Experiência?


Num processo de seleção da Volkswagen, os candidatos deveriam responder a seguinte pergunta: "Você tem experiência?" A redação abaixo foi desenvolvida por um dos candidatos. Ele foi aprovado e seu texto está fazendo sucesso, e ele, com certeza, será sempre lembrado por sua criatividade, sua poesia, e acima de tudo, por sua alma.


REDAÇÃO VENCEDORA:


"Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar, já me queimei brincando com vela. Eu já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto, já conversei com o espelho e até já brinquei de ser bruxo. Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e trapezista. Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora. Já passei trote por telefone.
Já tomei banho de chuva e acabei me viciando. Já roubei beijo. Já confundi sentimentos. Peguei atalho errado e continuei andando pelo desconhecido. Já raspei o fundo da panela de arroz carreteiro, já me cortei fazendo a barba apressado, já chorei ouvindo música no ônibus. Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de se esquecer. Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas, já subi em árvore pra roubar fruta, já caí da escada de bunda. Já fiz juras eternas, já escrevi no muro da escola, já chorei sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante. Já corri pra não deixar alguém chorando, já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só. Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me joguei na piscina sem vontade de voltar, já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios, já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar. Já senti medo do escuro, já tremi de nervoso, já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial. Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. Já apostei em correr descalço na rua, já gritei de felicidade,já roubei rosas num enorme jardim. Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um "para sempre" pela metade. Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol, já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão. Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração.
E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita:
’’Qual sua experiência?’'. Essa pergunta ecoa no meu cérebro:
experiência, experiência... Será que ser "plantador de sorrisos" é uma boa experiência?
Não!!! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos! Agora, gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta pergunta:
Experiência? Quem a tem, se a todo o momento tudo se renova?”·”.

E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Máscara natural para manchas na pele

Mesmo com cuidados diários, a pele pode apresentar alterações na coloração. Por ser mais sensível e delicada, a pele do rosto tem maiores chances de ficar marcada. As manchas na pele podem aparecer em qualquer idade e são causadas por diversos fatores. Entre eles, está a produção exagerada de melanina, um pigmento que dá cor à pele. Alterações hormonais durante a gravidez, infecções, acne e a exposição ao sol também estão na lista.
Para melhorar o aspecto da pele manchada, o ideal é procurar um dermatologista para que ele indique um tratamento específico, mas algumas receitas caseiras para pele manchada podem ter ótimos resultados. Aprenda três receitas de máscara para pele manchada pelo sol.

Máscara de mel e amêndoas

- 1 colher (sopa) de mel
- 3 colheres (sopa) de óleo de amêndoas doce
- 1/2 xícara (chá) de alecrim (pode-se usar a erva seca ou em saquinho)
- argila verde (quantidade suficiente para dar uma boa consistência à mistura)

Bata todos os ingredientes e aplique sobre a pele. Deixe agir por 20 minutos e enxague com água corrente.

Máscara de pepino

- 1 pepino
- 1 xícara (chá) de leite de rosas
- 2 claras

Bata as claras em neve. Misture com o pepino e o leite de rosas. Coe a mistura e aplique sobre a pele, deixe agir por 20 minutos. Lave bem o rosto para remover a máscara.

Máscara de mamão com alecrim

- 1 copo de iogurte desnatado (sem sabor)
- 1 colher (sopa) de aveia em pó
- 1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia passada na peneira
- folhas frescas de alecrim

Misture a aveia em pó, a polpa de mamão e o iogurte. Aplique uma camada homogênea e cubra a pele com as folhas de alecrim. Retire a máscara depois de 20 minutos, enxaguando bem o rosto com água fria.

E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Máscara natural para pele oleosa

A pele oleosa é um tipo muito comum entre as mulheres. O excesso de óleo no rosto provoca o surgimento de espinhas e cravos, além de causar grande desconforto. Para a pele oleosa ficar sempre bonita e saudável, é preciso ter alguns cuidados e hidratá-la sempre. Mas como se trata de uma pele delicada, surgem algumas dúvidas na hora de escolher quais produtos serão aplicados no rosto e quais ingredientes podem ou não ser usados por quem tem este tipo de pele.
As máscaras faciais para pele oleosa costumam ter ação adstringente, que combatem o brilho excessivo e ingredientes de função antiinflamatória, cicatrizante e hidratante.
Mas não são somente os produtos comprados nas lojas de cosméticos que dão bons resultados para quem tem pele oleosa, algumas receitinhas caseiras podem ser muito bem aproveitadas. Aprenda a preparar uma máscara facial para pele oleosa muito prática e fácil de fazer.

Receita de máscara facial para pele oleosa

- Leite
- 3 colheres (sopa) de talco para bebê
- 1 colher (sopa) de mel

Coloque o talco e o mel dentro de uma tigela, adicione o leite aos poucos e mexa até que a mistura atinja uma boa consistência.
Com o rosto limpo, aplique a máscara para pele oleosa por todo o rosto usando um pincel. Deixe agir em torno de uma hora. Em seguida, remova com água morna. O ideal é repetir este processo a cada 15 dias.

E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Sal. Tempero na medida certa



Nem mais, nem menos. O sal tem que ser utilizado na medida certa.
Excesso ou falta de sal na dieta contribuem para o aumento do risco de sofrermos de certas doenças.
Quando sobra sal.
A abundância do sódiopresente no sal atrapalha porque provoca a retenção de líquidos pelas células. Isso prejudica a circulação e exige do coração, por sua vez mais esforço em sua função de bombear o sangue para o corpo. Com isso, aumenta-se o risco de males atuarem em nosso corpo, tais como: a hipertensão e doenças cardiovasculares.

Quando falta sal.
Precisamos de um estoque de 250 gramas de sódio para manter o equilíbrio do volume de água no corpo, essencial para o bom funcionamento do organismo. O sódio também contribui para a dissolução de gorduras nocivas à saúde, entre elas o colesterol. Como todo dia há uma perda natural do mineral, é necessário fazer a reposição dele por intermédio de alimentos. Sem ele, sofreríamos com o aumento do colesterol ruim e da taxa de triglicérides, além de doenças renais.
Curta a canção do sal, por Elis Regina.



Confira essa deliciosa receita de torta salgada:
Torta salgada

* xícara usada foi de 200ml
3 ovos (usei médios)
3 xícaras de leite morno
50g de fermento fresco para pão (usei 10g de fermento seco, lembrando que fiz meia receita)
1 colher (sopa) de sal
2 colheres (sopa) de açúcar
3 colheres (sopa) de queijo ralado
1 xícara de óleo
5 1/2 xícaras de farinha de trigo
Recheio:
2 peitos de frango cozidos e desfiados
1 lata de ervilha (usei milho)
1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
1 lata de Pomarola
1 copo de requeijão
orégano e pimenta do reino moída na hora a gosto
Misture todos os ingredientes e reserve.
Para a massa, bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, menos a farinha de trigo. Despeje a mistura numa bacia e junte a farinha de trigo. Misture bem com colher de pau, a massa fica mole mesmo (eu misturei vigorosamente até ficar uma massa elástica, tipo “tororô”, um tipo de inhame ralado).
Despeje a maior parte da massa numa assadeira untada e enfarinhada ou forrada com papel manteiga. Espalhe o recheio e cubra com o restante da massa.
Deixe fermentando até dobrar de volume.
Pré-aqueça o forno a 180° C.
Coloque a torta para assar até ficar com a superfície corada. Espere amornar ou esfriar para desenformar.

Fonte: Cai de boca
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

sexta-feira, 14 de maio de 2010

placas





E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

Os incriveis gols de Roberto Carlos

E porque eu gosto muito de futebol vou dar um control+c/control+v e pegar um texto que li no ótimo blog do Mauricio Stycer (colunista uol):

Físicos e engenheiros tentam explicar gols de Roberto Carlos

É um lance muito conhecido, tão espetacular quanto intrigante. Brasil x França, 3 de junho de 1997, em Lyon. Roberto Carlos ajeita a bola no meio de campo, distante 35 metros do gol de Barthez. Quatro jogadores formam a barreira, protegendo o lado esquerdo do goleiro. A bola passa a mais de 100 quilômetros por hora pelo lado de fora da barreira, na direção da linha de fundo, faz uma curva grande e entra no gol. Barthez nem mexe.



Em 21 de fevereiro de 1998, em jogo do Real Madrid contra o Tenerife, Roberto Carlos repetiu a façanha, mas com um grau de dificuldade ainda maior, já que a bola estava em movimento. O lateral foi lançado e, a poucos centímetros da linha de fundo, chutou de pé esquerdo em direção ao gol, produzindo uma curva inacreditável.



Segundo físicos e engenheiros entrevistados a respeito, Roberto Carlos aproveitou, ainda que de forma intuitiva, das forças da aerodinâmica em ambos os chutes. “Foi espetacular, mas não impossível”, diz Ken Bray, engenheiro do esporte, que estudou os dois gols no laboratório de uma universidade inglesa. A análise científica dos lances do jogador brasileiro é uma das principais atrações do documentário “A Ciência do Gol”, que o Discovery Channel exibe neste domingo, 16 de maio, às 21h.
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

quinta-feira, 13 de maio de 2010

placas







E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

terça-feira, 11 de maio de 2010

Mulheres de mentira




Gosto muito de ilustrações, embora não tenha o dom para tanto.
Mas já que existe tanta gente por aí neste mundão da internet é só colocar algumas aqui e ficar apreciando...
Vi no buteco da net
Lá tem muito mais!!
E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Banana Caramelada com Chocolate

Banana caramelada ao chocolate

Ingredientes

- 4 bananas da terra
- 125 grs. de açúcar
- 0,70 grs. de chocolate em pó
- 0,50 grs. de chocolate em barra amargo
- 0,50 de manteiga sem sal
- 3 grs. de canela em pó

1 - Descascar e cortar a banana em 3 pedaços.

2 - Colocar na panela o açúcar e a mesma quantidade de água, deixar ferver e colocar a banana, a manteiga e o chocolate em pó com a canela.

3 - Tampar a panela e deixar a banana e a calda cozinharem. Quando a banana estiver cozida, retirar e deixar a calda engrossar; se necessário colocar mais água ou tampar a panela.

4 - Deixar a banana esfriar e servir com sorvete de creme ou chantilly. Raspar o chocolate em barra no ralador no lado grosso para decorar.


Fonte: Vinhoegastronomia



E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz

pracas



E-mail Del.ici.ous BlogThis! Technorati Compartilhe no Twitter StumbleUpon Compartilhar no Facebook Promova este post no orkut Share to Google Buzz